3月9日 (土)  久しぶりに 今日は久しぶりにウォーキングをしました。 約50分でこころ待ち早歩きしました。 気温は低くなかったのですが風が冷たかったですが往復で5000歩ほどでした。 何もしないと足はどんどん悪くなるので頑張らないといけません。