5月28日 (日)  朝晩の差 寝るときは部屋の気温が26℃近くあり布団から足を出して眠っています。 しかし朝方は寒くなってしまい目が覚めるとすぐ靴下を履いています。 寒暖差があると年寄りには負担が大きく体調を崩してしまいます、 今週はワクチンもあるので体調を悪くしないように準備します。