11月18日 (金)  ウォーキング 今日は右足の状態が良かったので朝から近くの橋までウォーキングしました。 歩数でいうと約5000ほ位です。 たまには歩かないと足も弱ってしまいます。 天気も良く気温も低くなかったので助かりました。 足の状態が一番心配です。