9月18日 (金)  歯医者 代休のためゆっくり起きました。 昼から歯医者で欠けていた歯の修復でしたが、座ったままで1時間はきつかったです。 途中、うがいもできないので腰も痛くなりました。 おかげで奇麗になっています。 次回は12月でよいとのことですが、また、欠けないように注意して食べます。