7月29日 (水)  確実に 今日も風呂上りに体重を測ると昔に戻ってます。 コロナ渦の影響か、どうしても食べてしまいます。 すると当然体重は増えるわけです。 いかんいかんと思いながら、減らすのは大変です。 昼の弁当を夏の期間やめているので、コンビニで買う物にカロリーが多いと思います。