5月13日 (水)  リバウンド 9日から11日まで休みだったせいか、食べて寝る生活をしてたおかげでしょうか。 2.5kgも太ってしまいました。 本来の食事に戻さないといけません。 やはり、昼の弁当が家で食べると多くなってしまいます。 戻るのは早いです。