12月20日 (日)  乾燥

乾燥した日が続くので鼻が乾いてしようがありません。
鼻水が出ても乾いて固まってしまうので、今度は鼻詰まりになり、悪循環です。
そのため鼻をかむと鼻血が出たりします。
加湿器と空気清浄器を部屋で入れてますが、なかなか50%までには届きません。