10月7日 (土)  原因は 数日前から踵が痛かったので午前中に整形外科に行ってきました。 結果は加齢によるアキレス腱に踵の骨が当たっているとのことでした。 これはすぐに痛みは引かないとのことで、痛みどめの貼り薬が出されました。 ついでの腰の痛みもあったのでリハビリとして電気を当てて温めました。