11月24日 (火)  足が重い 久しぶりの出勤です。 筋肉痛で右足が痛いです。足を曲げて座る時に力が入らなくなります。 午後には少し戻りましたが、朝はやはり駄目ですね！ 今日から両腕を湯に入れてもOKなのでゆっくり浸かります。