9月10日 (水)  運動 体力回復に向けウォーキングしました。 自宅から約40分間止まらず川の土手を散歩して軽く汗を流しました。歩かないと足の老化と体力低下になってしまいます。 病院でも、なるべく運動をしてくださいと言われています。 涼しいので気分がいいです。 プリンターが明日届きます。