1月13日 (火)  カクカク 朝、ゴミを出しに行くときに足がカクカクしました。 昨日のウォーキングが原因です。会社に行くのが億劫でした。会社の部屋も相変わらず寒いので上着が必須になります。 会社から帰ると食事をしてから精米に行きました。いやー外は寒かった。